Frutos do mar, açúcar proibido e cinco sonecas por dia: como é a rotina fit de Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo é o primeiro jogador a marcar gols em seis Copa do Mundo Um dos maiores segredos da longevidade de Cristiano Ronaldo está diretamente ligado ao cuidado com o corpo. O astro português de 41 anos mantém uma dieta variada, rica em proteínas e sem contagem de ingest

Fonte: Globo Esporte - https://ge.globo.com/futebol/copa-do-mundo/noticia/2026/06/27/frutos-do-mar-acuc

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